लंबे समय तक सेक्स से दूर रहने से शरीर को होने लगते हैं यह नुकसान, एक बार जरूर पढ़ें...

 

लंबे समय तक सेक्स से दूर रहने से शरीर को होने लगते हैं यह नुकसान, एक बार जरूर पढ़ें

सेक्स हमारी जिंदगी का एक अहम हिस्सा है, यह हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बैलेंस करने में मदद करता है। सेक्स करने से पुरुष और महिला दोनों के शरीर को अपने अलग और अनगिनत फायदे मिलते हैं। कई स्टडीज में पता चला है कि ज्यादातर लोग हफ्ते में कम से कम दो बार तो सेक्स जरूर करते हैं। पर हर किसी की जिंदगी में ऐसा समय आता है जब वह हफ्तों तक, महीनों तक या सालों तक सेक्स से दूर रहते हैं।

अगर सेक्स करने के फायदे होते हैं तो सेक्स ना करने के अपने नुकसान भी हैं। आज के अपने इस आर्टिकल में हम आपको बतायेंगे कि लंबे समय तक सेक्स से दूर रहने से आपके शरीर को क्या नुकसान झेलने पड़ सकते हैं...

1️⃣ सेक्स करने की इच्छा कम हो जाती है

अगर आप नियमित रूप से सेक्स कर रहे होते हैं, तो आपको हर दिन सेक्स करने की इच्छा महसूस होती हैं। पर अगर आप सेक्स से दूरी बना लेते हैं। तो इसका आपकी कामेच्छा पर असर पड़ने लगता है। जितना कम आप सेक्स करेंगे उतनी ही कम आपकी इसे करने की इच्छा हो जाएँगी। यह कोई गंभीर समस्या नहीं जब आप नियमित रूप से सेक्स करना शुरू करेंगे तब आपकी सेक्स करने का भी मन करेगा |

2️⃣ प्रोस्टेट कैंसर का खतरा बढ़ जाता है

अगर आप नियमित रूप से सेक्स कर रहे हैं। तो आप प्रोस्टेट कैंसर से बचे हुए हैं। एक रिसर्च में पाया गया है कि जो लोग महीने में 20 या इससे अधिक बार स्पर्म स्खलन (Ejaculation) करते हैं, उनमें प्रोस्टेट कैंसर का खतरा काफी कम हो जाता है | पर अगर कोई व्यक्ति लंबे समय से सेक्स से दूर हैं। तो उसमें प्रोस्टेट कैंसर होने की संभावना अधिक हो जाती है।

3️⃣ रक्तचाप बढ़ने का खतरा

नियमित रूप से सेक्स करने से ब्लड प्रेशर का लेवल स्टेबल बना रहता है। मेडिकल जर्नल बायोलॉजिकल साइकोलॉजी में 2006 की एक स्टडी में पाया गया है कि जो लोग नियमित रूप से सेक्स करते है, उनमें ब्लड प्रेशर का स्तर उन लोगों की तुलना में कम था, जो सेक्सुअली एक्टिव नहीं थे।

4️⃣ वेजाइना ड्राई हो जाती है

जो महिलाएं लंबे समय तक सेक्स नहीं करती हैं। उनकी वेजाइना की मांसपेशियों का कसाव कम होने लगते हैं। इसके अलावा वेजाइना में ब्लड फ्लो कम हो जाता है। और वेजाइना में लुब्रिकेशन की कमी हो जाती है। इसकी वजह से महिलाएं सेक्स करते समय ड्राईनेस महसूस करती हैं।

5️⃣ इम्यूनिटी कम हो जाती है

नियमित सेक्स आपकी इम्युनिटी पॉवर को बूस्ट करता है। सेक्स करने से शरीर में इम्यूनोग्लोबिन केमिकल रिलीज होता है। जो आपके शरीर को बीमारियों से लड़ने में मदद करता है। अगर आप सेक्स से दूरी बनायें हुए हैं तो इसका आपकी इम्युनिटी पर विपरीत प्रभाव पड़ सकता है |

6️⃣ जिंदगी में तनाव बढ़ जाता है

नियमित रूप से सेक्स करने से शरीर में फील गुड हॉर्मोन रिलीज होते हैं। जो आपको तनाव, मूड स्विंग जैसी समस्याओं से लड़ने में मदद करते हैं। अगर आप एक महीने में सिर्फ दो से तीन बार ही सेक्स करते हैं। तो आपकी जिंदगी में तनाव बढ़ने का खतरा ज्यादा हो जाता है |