CK - All GK (माहिती महत्वाची, माहिती असायलाच हवी)

USEME Account Pvt Ltd का मुख्य उत्पाद (main product) एक मोबाइल एप्लिकेशन है, जिसे USEME Social Saving App कहा जाता है। यह ऐप एक ऑल-इन-वन (all-in-one) प्लेटफॉर्म बनने का लक्ष्य रखता है, जो सोशल मीडिया, ई-कॉमर्स और डिजिटल पेमेंट्स (Digital Payments) को एक साथ लाता है। यहाँ USEME Social Saving App की मुख्य जानकारी और विशेषताएँ दी गई हैं : 📱 USEME Social Saving App की मुख्य सेवाएँ... यह ऐप मुख्य रूप से तीन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करता है : | सेवा क्षेत्र | विशेषताएँ (Features)   डिजिटल भुगतान (Digital Payments) |  बिल भुगतान: बिजली, गैस, लैंडलाइन आदि का ऑनलाइन भुगतान। रिचार्ज: मोबाइल, डीटीएच (DTH), और डेटा कार्ड रिचार्ज। * ऑनलाइन वॉलेट: लेन-देन (transactions) के लिए एक सुरक्षित डिजिटल वॉलेट। | | सोशल नेटवर्किंग |   यह एक KYC-Verified सोशल नेटवर्क होने का दावा करता है, जिसका मतलब है कि प्लेटफॉर्म पर हर यूज़र को आधार वेरिफिकेशन (Aadhaar verification) के माध्यम से सत्यापित (verified) किया जाता है।  इसका उद्देश्य यूज़र्स के लिए एक सुरक्षित और सकारात्मक (posit...

मित्रांनो, खजूराचे सेवन केल्याने कोलेस्ट्रॉलची समस्या कमी होते आणि हृदयविकाराचा झटका आणि पक्षाघाताचा धोकाही कमी होतो. यात उच्च आणि कमी साखर पातळी दोन्ही व्यवस्थापित करण्याची गुणवत्ता आहे. यामधील फायबर मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर आहे.  मात्र डॉक्टरांच्या सल्ल्याने खजूर सेवन करावे. खजूर खाल्ल्याने मेंदूचे आरोग्यही सुधारते. त्यामुळे स्मरणशक्ती वाढण्यास मदत होते.  यासोबतच मेंदूच्या मज्जातंतू मधील कोणत्याही प्रकारची सूज कमी करून तणाव दूर करते.  खजूर मध्ये कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियम भरपूर प्रमाणात असते.  दुधात भिजवून खाल्ल्यास कॅल्शियमचे प्रमाण दुपटीने वाढते.  हाडांच्या बळकटीसाठी फायदेशीर.  तसेच संधिवात आणि हाडे ठिसूळ सारख्या समस्या दूर होऊ शकतात. यामध्ये फायबर भरपूर असल्याने पोटाचे आरोग्य सुधारते. हे पचनसंस्थेसाठी फायदेशीर आहे.  काही दिवस सकाळी 4-5 खजूर खाल्ल्याने जुनाट बद्धकोष्ठता दूर होण्यास मदत होते.  पोट चांगले साफ होते. वजनही नियंत्रणात राहते. खजूर शक्यतो सकाळी सेवन केल्यास त्याचे फायदा अधिक होतो. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

कधीकाळी शाळेतून मंदबुध्दी विद्यार्थी असा शिक्का मारून थॉमस एडिसनला शाळेतून अक्षरशः काढून टाकण्यात आलं होतं. याच एडिसननं पुढे जाऊन अनेक असे शोध लावले की भल्या भल्यांना त्यानं चकीत करून टाकलं.  विजेवर चालणारा बल्ब शोधून काढणार्‍या एडिसननं आणखीन एक चमत्कारीक शोध जवळपास लावला होता आणि हा शोध होता आत्म्यांशी संवाद साधू शकणारा टेलीफ़ोन. मार्कांचे डोंगर आणि जीवघेणी स्पर्धा यात दोन तीन पिढ्यांचे पालक इतके अडकले आहेत की या पलिकडे जाऊनही आयुष्यात काही करता येणं शक्य आहे हे ना त्यांना कळतं ना त्यांच्या पाल्यांना. आपल्यासमोर अशी अनेक उदाहरणं आहेत ज्यांना शालेय जीवनात मंद, ढ म्हणून ओळखलं गेलं मात्र पुढे जाऊन त्यांनी जगापुढे रोल मॉडेल म्हणून आपलं अस्तित्व निर्माण केलं. त्यापैकीच एक नाव थॉमस एडिसन. याच एडिसननं पुढे जाऊन जगाला वीजेवर चालणारा बल्ब शोधून दिला आणि ही एक प्रकारची क्रांती मानली गेली. आजही आपण त्याच्या या शोधाबद्दल त्याचे ऋणी आहोत. थॉमसकडे पुस्तकी अभ्यासातली बुध्दी नसली तरीही त्याचा मेंदू भल्या भल्यांना चकीत करणारा होता. चिकाटी आणि सातत्य हे दुर्मिळ गुण त्याच्या अंगी होते आणि म्हणूनच अन...

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीत आरोग्य सुधारते, वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त, स्नायू बळकटीकरण, तणाव कमी करणे आणि इन्सुलिनची संवेदनशीलता वाढवणे... असे अनेक फायदे आहेत आपण संपूर्ण माहिती या लेखामध्ये सविस्तर पाहूया... * नियमित जिना चढण्यामुळे होणारे फायदे... मित्रांनो, शारीरिक हालचाल कमी असणारी बैठी जीवनशैली ही अलीकडच्या काळातील मोठी समस्या झाली आहे. याचा अनेकांच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर अत्यंत विपरित परिणाम होतो आहे. त्यातून अनेक गंभीर आजार उद्भवत आहेत.  मात्र, यावर मात करण्यासाठी तुम्ही तासनतास जिममध्ये जाण्याची गरज नाही. अगदी रोजच जे करतो त्यात थोडा बदल केला तरी पुरेसे आहे. म्हणजे बघा ना आपल्या जीवनात LIFT चा वापर न करता जर आपण पायऱ्यांचा वापर केला तर, त्याचे काय फायदे मिळतात ते आपण आज सविस्तर जाणून घेऊया... पायऱ्या चढल्यामुळे फक्त ह्रदयविकारासारख्या गंभीर आजारांचा धोका कमी होत नाही, तर त्यातून शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याच्या बाबतीत अत्यंत महत्त्वाचे फायदे होतात. ज्यात हृदय व रक्तवाहिन्यांसाठी आरोग्य सुधारणे, स्नायू मजबूत करणे, वजन कमी करणे आणि मानसिक आरोग्य सुधारणे यांचा समावेश आह...

शिळ्या चपात्या असल्या की बहुतेक जण विचार करतात काय करायचं आता? पण आजची ही खुसखुशीत “चपाती वडी” अशी बनते की तुम्ही जाणूनबुजून चपाती शिल्लक ठेवू लागाल!  ⭐ शिळ्या चपातीची खुसखुशीत वडी (घरातील 4–5 शिळ्या चपात्यांसाठी) : 👉साहित्य :  • शिळ्या चपात्या – 4 ते 5  • बेसन – ½ कप  • तांदूळ पीठ – 2 टेबलस्पून (कुरकुरीत टेक्स्चर साठी)  • बारीक चिरलेला कांदा – 1  • हिरव्या मिरच्या – 2 (बारीक)  • आले-लसूण पेस्ट – ½ टीस्पून  • तिखट – 1 टीस्पून  • हळ – ¼ टीस्पून  • धणेपूड – ½ टीस्पून  • जिरे – ½ टीस्पून  • मीठ – चवीनुसार  • कोथिंबीर – 2 टेबलस्पून  • पाणी – आवश्यकतेनुसार  • तळण्यासाठी तेल. 👉कृती : १.चपातीचा कूट तयार करणं :  • शिळ्या चपात्या तुकडे करून मिक्सरमध्ये फिरवा.  • थोडा जाडसर खमंग कूट तयार करा — फार बारीक नको. 👉 हीच वडीचा बेस चवदार बनवते! २.मिश्रण एकत्र करणं :  • मोठ्या बाऊलमध्ये चपातीचा कूट घ्या.  • त्यात बेसन + तांदूळ पीठ + कांदा + मिरच्या + आले-लसूण पेस्ट + तिखट + हळद + धणेपूड + जिरे + मीठ + कोथिंबी...

📝 *सामग्री* *डोसा बैटर के लिए* 🔵 चावल – 2 कप 🔵 उड़द दाल – ½ कप 🔵 पोहा – 2 बड़े चम्मच 🔵 मेथी दाना – ½ छोटा चम्मच 🔵 नमक – ज़रूरत के हिसाब से *मसाला के लिए* 🔵 उबले आलू – 3 (क्रम्बल किए हुए) 🔵 प्याज़ – 1 (कटा हुआ) 🔵 हरी मिर्च – 2 🔵 अदरक – 1 छोटा चम्मच 🔵 राई – ½ छोटा चम्मच 🔵 करी पत्ता – 7–8 🔵 हल्दी – ½ छोटा चम्मच 🔵 तेल – 2 बड़े चम्मच 🔵 नमक – ज़रूरत के हिसाब से 👩‍🍳 *स्टेप्स* *स्टेप 1 – बैटर बनाएं* 1. चावल, उड़द दाल, पोहा और मेथी के दानों को 4-5 घंटे के लिए भिगो दें। 2. पीसकर चिकना बैटर बना लें और रात भर के लिए फर्मेंट होने दें। 3. नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं। *स्टेप 2 – आलू मसाला बनाएं* 1. तेल गरम करें, उसमें राई और करी पत्ता डालें। 2. मिर्च, अदरक और प्याज़ डालें; नरम होने तक भूनें। 3. हल्दी और आलू डालें; मिलाएं और 2 मिनट तक पकाएं। 4. नमक डालकर अलग रख दें। *स्टेप 3 – क्रिस्पी डोसा बनाएं* 1. तवा गरम करें और हल्का ग्रीस करें। 2. एक करछुल बैटर डालें और पतला फैलाएं। 3. थोड़ा तेल डालें; सुनहरा और क्रिस्प होने तक पकाएं। 4. बीच में आलू मसाला रखें और फोल्ड करें। *स्टेप 4 – सर्व करें*...

स्त्री / पुरुषांच्या डोळ्याखालील काळी वर्तुळे आणि चेहऱ्यावरील काळे डाग दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय पाहुयात... मित्रांनो, सर्वप्रथम तुम्ही अनेक दिवसांपासून पुरेशी झोप घेत नसाल तर त्यामुळे डोळ्याखाली काळी वर्तुळे तयार होतात हे टाळण्यासाठी तुम्ही पुरेशी झोप (किमान ६ ते ७ तास सलग) घ्या. विश्रांती ही महत्त्वाची आहे, त्यामुळे डोळ्याखालील ताण कमी होऊन ते काळे पडणार नाहीत. 👉सकाळी चहा केल्यानंतर चहाचे (चोथा) छोटे कण फ्रीजमध्ये ठेवा, त्यानंतर थंड झाल्यावर पुरुषांनी डोळ्याखाली हलक्या हाताने चोळा त्यामुळे तुम्हाला आराम मिळेल. 👉टोमॅटोतील अनेक गुण तुमच्या त्वचेवरील काळे डाग कमी करण्यास मदत करतात, एक चमचा टोमॅटोची पेस्ट आणि लिंबाचा रस (१०थेंब) एकत्र करून मिश्रण तयार करावे, हे मिश्रण आपल्या डोळ्याखाली लावावे, दोन मिनिटे तसेच ठेवावे त्यानंतर थंड पाण्याने धुऊन काढावे. 👉बदाम तेलात अनेक गुणधर्म आहेत डोळ्या जवळील त्वचेला याचा लाभ मिळतो, बदाम तेलाचा नियमित वापर केल्यास त्वचेचा रंग उजळण्यास मदत होते, रात्री डोळ्याखाली बदाम तेल लावावे हलक्या हाताने मसाज करावा सकाळी उठल्यानंतर चेहरा धुवावा. 👉स्त्री पुरुषांच...